Acquami è un’attività che può essere proposta a tutti perché estremamente modulabile al grado di acquaticità degli utenti: può rivolgersi sia a chi è già avviato all’attività acquatica che ai principianti.

  • i principianti hanno l’occasione di migliorare l’acquaticità

  • gli esperti praticano un intenso lavoro muscolare e cardiovascolare.

  • i nuotatori sperimentano nuovi spunti di allenamento.

In generale migliora a tutti il controllo posturale, la fluidità dei movimenti e della respirazione migliorando alcuni aspetti della propria vita . E’ da consigliare a chiunque voglia ottenere uno sviluppo armonico della muscolatura in un corpo tonificato e forte .

Acquami unisce i benefici ed alcune caratteristiche del nuoto , dell’acquafitness e alle discipline olistiche (Yoga e Pilates ).

ORARIO CORSI

Dettagli corso
Durata:50 minuti
Tipo Corso:Acquafitness
Istruttore
Class Trainer
Michele D’Auria
Istruttore di Nuoto e AcquaFitness, Istruttore di AquaBike e Acquacità Neonatale
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