Sei alla ricerca di un allenamento breve ed efficace, capace di ispirarti a raggiungere un nuovo livello di fitness, offrendoti allo stesso tempo tono e rinforzo per tutto il corpo? Allora CXWORX™ è quello che fa per te!
- Nuovo formato di 30 minuti
- Combina il meglio del personal training con l’energia di una classe di gruppo
- Coreografie e musiche del momento contribuiscono ad una frequenza continuata del programma
CXWORX™ ha come obiettivo il tronco e le catene muscolari che connettono la parte inferiore e superiore del corpo. E’ un programma ideale per ridurre addome e glutei, sviluppare forza funzionale e assistere nella prevenzione agli infortuni.
Istruttori altamente preparati sono in grado di spiegare la scienza dietro ogni esercizio e sfidano ogni partecipante a superare i propri limiti. Come ogni programma LES MILLS™ anche CXWORX™ prevede una nuova release ogni tre mesi con nuova coreografia e musica.
Dettagli
Istruttore

Pasquale Vitagliano
Istruttore di Sala Attrezzi, di Body Building e Ginnasta Posturale
...