Il corso di Functional jr, è rivolto a tutti i ragazzi dagli 11 anni in poi che hanno voglia di intensificare e aumentare la massa muscolare.Il corso rappresenta una valida alternativa alla sala attrezzi per coloro che, vista la fascia d’età, non hanno ancora la corporatura idonea per sostenere un allenamento cardio. Il corso infatti favorisce un corretto sviluppo fisico e dell’intero apparato locomotore. La corretta sollecitazione della forza muscolare migliora l’accrescimento e la mineralizzazione, svolgendo un importante ruolo preventivo rispetto alle degenerazioni della fase adulta e senile.

ORARIO CORSI

 

Dettagli corso
Durata:50 minuti
Istruttore
Class Trainer
Pasquale Vitagliano
Istruttore di Sala Attrezzi, di Body Building e Ginnasta Posturale
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