La kick boxing è uno sport da combattimento che combina le tecniche di calcio tipiche delle arti marziali orientali ai colpi di pugno propri del pugilato inglese. Praticare tale sport ha effetti sia fisici che psicologici: permette di migliorare la mobilità articolare, l’agilità e la velocità, contribuendo all’affermazione dell’autostima.

ORARIO CORSI
Dettagli corso
Durata:1 ora e 20 minuti
Sala: Body Zone
Istruttore
Class Trainer
Gerardo Ferrara
Insegnante di Kung-fu, Kick boxing e Fit Boxe Fighter
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