Il metabolic workout è un allenamento intenso che permette di bruciare calorie e aumentare il tasso metabolico grazie alla strutturazione del workout e al brevissimo lasso di tempo che intercorre tra una serie di esercizi e quella successiva. Le lezioni di metabolic workout raggruppano infatti più serie di esercizi da svolgere nel minor tempo possibile fino al raggiungimento del massimo livello di sopportazione, stimolando tutti i muscoli principali ad ogni sessione di allenamento.

ORARIO CORSI

Dettagli
Durata:50 min
Sala:Fit Zone
Tipo Corso:Resistenza
Istruttore
Class Trainer
Maddalena Russo
Istruttrice di Corsi Musicali
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