Il  corso di Stretch & Mobility è un corso dedicato a chi decide di intraprendere un percorso di consapevolezza del proprio corpo in quanto permette di capire come la mobilità e l’elasticità possano influenzare l’espressione della forza.

Il corso aiuterà a comprendere la differenza tra elasticità e mobilità.

ORARI

Dettagli corso
Durata:30 minuti
Sala:Sala attrezzi
Tipo Corso:Core&Flex
Istruttore
Class Trainer
Raffaele Raiola
Istruttore di Sala Attrezzi
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Istruttore
Class Trainer
Pasquale Vitagliano
Istruttore di Sala Attrezzi, di Body Building e Ginnasta Posturale
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Istruttore
Class Trainer
Mirko Di Benedetto
Istruttore di Sala Attrezzi, di Body Building e Personal Trainer
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Istruttore
Class Trainer
Antonio Aurioso
Istruttore di Sala Attrezzi, Personal Trainer e Preparatore Atletico
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