Il corso di TRX Suspension Training è l’allenamento più in voga negli ultimi anni, nato dai programmi di lavoro dei marines americani. E’ adatto a persone che hanno un corpo già allenato ed è in grado di aumentare la resistenza muscolare, migliorare la tonicità e gli addominali, prevenire gli infortuni e migliorare la postura. E’ l’allenamento più completo, rapido ed efficace per tutto il corpo.
