STRONG by Zumba unisce l’allenamento a intervalli ad alta intensità alla motivazione indotta dall’utilizzo di musica perfettamente sincronizzata. A ogni lezione, la musica e i movimenti sono sincronizzati secondo una tecnica che ti spinge a sfidare i limiti delle tue capacità, per raggiungere ancora più rapidamente i tuoi obiettivi di fitness.
In STRONG by Zumba la musica è utilizzata per definire l’intensità dei movimenti, secondo una progressione sempre più impegnativa che allena tutto il corpo.
Il risultato? Un’esperienza di allenamento di gruppo unica nel suo genere

ORARIO CORSI

Dettagli
Durata:50 minuti
Sala:Fit Zone
Istruttore
Class Trainer
Eduardo Coppola
Istruttrice di Corsi Musicali
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