Pump

Pump

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Pump è una lezione musicale di gruppo con lo scopo di innalzare la soglia di allenamento attraverso l’uso di un particolare bilanciere, permettendo di migliorare il tono muscolare e il rapporto fra massa magra e massa grassa. Cross Fitness Training è un programma di rafforzamento e condizionamento fisico che si concentra su una serie di movimenti funzionali che cambiano costantemente, eseguiti ad alta intensità per raggiungere una prestanza fisica totale.