Fitness

Functional Challenge non è solo un corso fitness…

…ma una vera e propria sfida a all’ultimo squat!

Siete pronti per mettere alla prova le vostre abilità funzionali?

Tutti i partecipanti si batteranno con una serie di esercizi di functional. Ma per vincere e accumulare tanti punti, bisognerà sempre rispettare le  5 REGOLE del gioco:

1°: ad ogni presenza verrà assegnato un punto;

: ad ogni vittoria settimanale verrà assegnato un punteggio

  • 2 punti PRIMO POSTO
  • 1,5 punti SECONDO POSTO
  • 1 punto TERSO POSTO
  • ½ punto QUARTO/QUINTO POSTO

3°: ad ogni sfida di squadra al capitano il punteggio sarà raddoppiato (in caso di vittoria);

4°: le Functional Challenge saranno 4/5, in base ai giovedì del Mese. A fine mese si stilerà una classifica parziale.

5°: se gli esercizi non saranno eseguiti in modo corretto, ci sarà una penalità a discrezione del Trainer (secondi o ripetizioni).

Pronti per iniziare?