Sport, Salute e tanto divertimento.
Siete tutti invitati al nostro Open Day
Sabato 1 Ottobre 2016 potrete entrare gratuitamente all’interno della nostra struttura per partecipare a una serie di corsi Fitness e Nuoto e avere la possibilità di proteggere il vostro cuore. Come? Grazie a una valutazione sul rischio cardiovascolare. Infatti, dalle ore 9:30 alle ore 11 e dalle ore 15:30 alle ore 17:30, il dottor Costantino Mancusi, specialista in medicina interna, sarà a vostra disposizione per visitarvi. Per richiedere tale consulenza è necessario prenotarsi al num. 081 8277909.
Chi volesse chiedere informazione sui corsi di danza e di arti marziali, può invece recarsi alla reception per parlare con tutti gli istruttori che saranno presenti, dalle ore 16 alle ore 19, per rispondere alle vostre domande.
Programma Sala Attrezzi
Dalle ore 9 alle ore 13 (ANTONIO A., MIRKO e FRANCESCO)
Dalle ore 13 alle ore 16 (GIOVANNI e RAFFAELE)
Dalle ore 16 alle ore 19 (PASQUALE e LORENZO)
Corsi Fitness (lezioni da 30 minuti)
Ore 10:30 Risveglio muscolare (NICOLA)
Ore 11:10 Evolution Pump (MADDALENA e MELANIA)
Ore 11:50 Step Coreography (NICOLA, MADDALENA e MELANIA)
Ore 14:00 Group Cycling (ELIO e NICOLETTA)
Ore 15:30 Calisthenics (MIRKO)
Ore 16:50 Metabolic Workout (MELANIA e MADDALENA)
Ore 17:30 Functional Training (IN TEAM TEACH)
Nuoto
Ore 10 Acqua Fitness (MICHELE e LOREDANA)
