Eventi

Sport, Salute e tanto divertimento.
Siete tutti invitati al nostro Open Day

Sabato 1 Ottobre 2016 potrete entrare gratuitamente all’interno della nostra struttura per partecipare a una serie di corsi Fitness e Nuoto e avere la possibilità di proteggere il vostro cuore. Come? Grazie a una valutazione sul rischio cardiovascolare. Infatti, dalle ore 9:30 alle ore 11 e dalle ore 15:30 alle ore 17:30, il dottor Costantino Mancusi, specialista in medicina interna, sarà a vostra disposizione per visitarvi. Per richiedere tale consulenza è necessario prenotarsi al num. 081 8277909.

Chi volesse chiedere informazione sui corsi di danza e di arti marziali, può invece recarsi alla reception per parlare con tutti gli istruttori che saranno presenti, dalle ore 16 alle ore 19, per rispondere alle vostre domande.

 

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Programma Sala Attrezzi

Dalle ore 9 alle ore 13 (ANTONIO A., MIRKO e FRANCESCO)

Dalle ore 13 alle ore 16 (GIOVANNI e RAFFAELE)

Dalle ore 16 alle ore 19 (PASQUALE e LORENZO)

Corsi Fitness (lezioni da 30 minuti)

Ore 10:30 Risveglio muscolare (NICOLA)

Ore 11:10 Evolution Pump (MADDALENA e MELANIA)

Ore 11:50 Step Coreography (NICOLAMADDALENA e MELANIA)

Ore 14:00 Group Cycling (ELIO e NICOLETTA)

Ore 15:30 Calisthenics (MIRKO)

Ore 16:10 Biogym (ANTONIO A.)

Ore 16:50 Metabolic Workout (MELANIA e MADDALENA)

Ore 17:30 Functional Training (IN TEAM TEACH)

Nuoto

Ore 10 Acqua Fitness (MICHELE e LOREDANA)

Ore 13.30 Acqua Fitness (MICHELE e LOREDANA)

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