Lunedì 16 Ottobre 2017, alle ore 17:30, Pasquale Vitagliano,

Personal Trainer e Istruttore Sala Attrezzi, presenterà il workshop:

“Tecniche e Metodologie di Allenamento”

Il mondo delle palestre e del fitness, negli ultimi anni, ha conosciuto uno sviluppo esponenziale.

Questa crescita è dovuta principalmente ad una maggiore consapevolezza dei benefici di un sano allenamento e ad una ricerca di miglioramento estetico.

Oggi, navigando su internet, è possibile imbattersi in un numero infinito di tecniche di allenamento spesso poco efficienti e non idonee a chi le deve praticare.

E’ molto difficile, scegliere un programma da seguire senza affidarsi prima ad un ottimo Personal Trainer, che tenga conto innanzitutto di età, peso, altezza e problematiche varie, per poi passare a valutare le reali possibilità della persona, dell’obiettivo e dei fattori psicologici che lo hanno portato ad iscriversi in un centro fitness.

Il Personal Trainer Pasquale Vitagliano, in un intenso workshop, fornirà consigli, chiarimenti e tantissime informazioni sulle tecniche e metodologie di allenamento.

Un’importante occasione di confronto e scambio per tutti gli appassionati del Fitness.

Il Workshop è GRATUITO PER TUTTI. PER MAGGIORI INFORMAZIONI CONTATTA LO 081/8277909